Wieso haben wir schnell den Hals voll? Ursachen für Pickel am Hals
Am Hals ist die Haut dünner und heller als im Gesicht. Treten Pickel am Hals auf, sind sie meist sehr gut sichtbar. Richtig ärgerlich, wenn man sich erst ein neues Hemd oder Shirt gekauft hat und jetzt die Akne am Hals auftauchen. Schliesslich ist dieser Teil des Körpers schwer zu verdecken oder zu kaschieren. Bevor Sie die unreine Haut am Hals dazu zwingen, einen Schal zu Ihrem Markenzeichen zu machen, sollten Sie sich über die Ursachen und die richtige Behandlung bewusst werden.
![Junger Mann trägt einen Rollkragenpullover und fühlt sich sichtlich unwohl](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-1.jpg?w=260&rev=ce4dd365145246eb8354c77314fca04e&hash=432D82091E3F71FF29FFDC6AF3EF3E2E8EC83E46 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-1.jpg?w=320&rev=ce4dd365145246eb8354c77314fca04e&hash=6DCD0B2397526329D44F8314F7DA03FF312F058A 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-1.jpg?w=660&rev=ce4dd365145246eb8354c77314fca04e&hash=6DC8CBFCB3D2740EDA2F29F5254D0E5F6C797F7E 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-1.jpg?w=700&rev=ce4dd365145246eb8354c77314fca04e&hash=6F9F30038B9F2C5362D7771DABDCF2803574FF41 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-1.jpg?w=810&rev=ce4dd365145246eb8354c77314fca04e&hash=D397E5B43827056F588FECA2256B3DF30415C8A9 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-1.jpg?w=910&rev=ce4dd365145246eb8354c77314fca04e&hash=8BEADE3D8FB265EB968B3C63F4688659D5E60D7D 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-1.jpg?w=1170&rev=ce4dd365145246eb8354c77314fca04e&hash=8077391B18E995058B53EBA89E3B636C5129ACF9 1170w)
Einmal umstylen: die falsche Kleidung
Die reinste Wahrheit: richtig pflegen
Ein Spitzentipp: Nie stumpf rasieren
Nach dem Rasieren treten Rötungen im Halsbereich und am Adamsapfel auf und werden im Laufe des Tages zu Pickeln? Dann sind Ihre Pickel am Hals keine verstopften Talgdrüsen, sondern sogenannte Rasierpickel. Diese haben einen völlig anderen Ursprung als „normale“ Pickel. Und sie nerven umso mehr, wenn Kragen und Krawatte noch daran reiben. Mit den folgenden drei Tipps minimieren Sie das Risiko, Pickel am Hals durch Rasieren zu bekommen.
- Tipp 1: Bleiben Sie zart: Auch wenn es schnell gehen muss, sollten Sie nicht zu energisch den Hals rasieren. Denn die Haut an dieser Stelle ist sehr empfindlich und dünn. Rasieren Sie sich vorsichtig und vorwiegend mit dem Strich.
- Tipp 2: Scharf muss es sein: Egal ob für Gesicht oder Körper, eine scharfe neue Klinge ist ein Muss. Erst recht, wenn Sie zu Pickeln am Hals neigen. Eine stumpfe Klinge verletzt Ihre Haut und führt zu Reizungen.
- Tipp 3: Nach vorne schauen: Die dritte und letzte Regel ist wohl am schwierigsten umzusetzen, da man es unterbewusst macht. Oft wird der Kopf nach hinten geneigt, um alle Stellen am Hals zu erreichen. Was die wenigsten wissen: Wird die Haut zu sehr gespannt, können nach dem Rasieren vermehrt Pickel aufkommen. Lieber den Kopf nur mässig nach hinten neigen, so kommen Sie an alle Stellen und spannen die Haut nicht zu sehr.
![Junger Mann berührt seinen Hals und rasiert ihn](/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-2.jpg?w=260&rev=16ecbc246e854b44a9dfe303678dab7f&hash=B6F8942B9C2393C2335AC5FE587E1A5F29452D85 260w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-2.jpg?w=320&rev=16ecbc246e854b44a9dfe303678dab7f&hash=F1DE74C1ECFC5D4CD6C70C7E6562244FD15CA6E0 320w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-2.jpg?w=660&rev=16ecbc246e854b44a9dfe303678dab7f&hash=792559D46AA089FB9418E79C3671093F7CFCDFF8 660w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-2.jpg?w=700&rev=16ecbc246e854b44a9dfe303678dab7f&hash=39C03B4AA55FCB1D1BCC29CC4B5CC95A01AF00CB 700w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-2.jpg?w=810&rev=16ecbc246e854b44a9dfe303678dab7f&hash=282B07227A6657E43ACAE28F2B5F5BBB50164F05 810w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-2.jpg?w=910&rev=16ecbc246e854b44a9dfe303678dab7f&hash=0621EF998258930B141FBA381321293AA33E457B 910w,/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ch/articles/maennerpflege-tipps/gesichtspflege-maenner/pickel/pickel-am-hals/pickel-am-hals-responsive-image-2.jpg?w=1170&rev=16ecbc246e854b44a9dfe303678dab7f&hash=4103A55BF7F08C17B59ADC0A104D66FF8EAA45E8 1170w)
Pickel am Hals? Kein Stress
Is(s)t doch klar: die falsche Ernährung
Pickel: Wie bekommen wir sie vom Hals?
Das Wichtigste vorweg: Finger weg von den Pickeln! Wenn Sie plötzlich Akne am Hals haben könnte es daran liegen, dass Sie zu oft mit schmutzigen Fingern an Ihre Haut langen. Drücken oder kratzen Sie nicht an Ihren Pickeln herum – auch wenn es schwerfällt. Sie riskieren, dass sich die unreine Haut noch mehr entzündet. Weitere Tipps um Ihre Pickel am Hals zu behandeln:
- Gönnen Sie sich ein Dampfbad: Der heisse Wasserdampf öffnet Ihre Poren und lässt den überschüssigen Talg abfliessen. Wenn Sie dem Dampfbad etwas Kamille hinzufügen, profitieren Sie von den entzündungshemmenden Eigenschaften dieser Heilpflanze.
- Teebaumöl: Das ätherische Öl wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Tupfen Sie es mehrmals täglich lokal auf die betroffenen Stellen.
- Apfelessig: Das Essig hat eine ähnliche Wirkung wie Teebaumöl. Verdünnen Sie einen EL Essig auf 200 ml Wasser und tragen Sie die Mixtur auf Ihren Hals auf.
Pickel am Hals vorbeugen – so geht’s
Pickel am Hals treten häufig aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichtes auf – dabei ist das männliche Hormon Testosteron Schuld an der Überproduktion von dem Talg, der Ihre Poren verstopfen kann. Dennoch können Sie einiges dagegen tun, um unreiner Haut vorzubeugen.
- Vergessen Sie bei Ihrer Hautpflegeroutine nie auf Ihren Hals.
- Vermeiden Sie Kleidung, die Ihrer Haut am Hals die Luft zum Atmen nimmt: Rollkragenpullover, Schals und enge Hemdkrägen. Wenn das nicht zu vermeiden ist, waschen Sie die Kleidung regelmässig: Durch den Schweiss, der entsteht, sammeln sich einige Bakterien im Stoff.
- Setzen Sie auf natürliche, atmungsaktive Stoffe: Leinen, Baumwolle und andere Naturfasern anstatt Acryl, Polyester und synthetische Materialien.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
- Verzichten Sie weitgehend auf den Konsum von Tabak und Alkohol.